减脂餐体重下去了但是肉松怎么办

复禾健康

减脂餐体重下去了但是肉松怎么办

2020-05-27 17:14

问题描述：（男,66岁）我一直使用减脂餐来减肥，体重下去了但是肉松怎么办呢？

病情分析：吃了减重餐以后体重下去了，但是很容易会出现肉松的现象，这是一定要积极的进行体育锻炼，通过体育锻炼来增强身体的蛋白质水平，缓解皮肤松弛的现象。特别是一些垂直化程度比较高的，一定要注意通过运动来进行复习。如果还是治疗不好，恐怕这种肌肉松弛的现象需要采用手术或者其他方法来进行治疗。

2020-05-27 18:12:39

病情分析：目前进行减肥的方案是比较多的，很多是通过减脂餐进行节食减肥。不过要注意，如果单纯的进行节食而不注意体育锻炼，很容易会出现肌肉松弛的现象。所以在饮食调节的基础上还要积极的进行锻炼，通过锻炼增强身体的皮肤的弹性和肌肉的含量，这样才能够缓解肉松的表现。

2020-05-27 18:00:39

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