【手肿了怎样快速消肿】

手肿了一般可以通过冷敷、抬高手臂和适当活动来快速消肿。冷敷可以减少局部血流，减轻肿胀；抬高手臂有助于血液回流，减少肿胀；适当活动可以促进血液循环，加速肿胀消退。

手肿的原因有很多，常见的有外伤、感染、过敏等。外伤引起的肿胀，可以通过冷敷、抬高手臂、适当活动等方法缓解；感染引起的肿胀，除了上述方法外，还需要及时就医，使用抗生素等药物治疗；过敏引起的肿胀，需要避免接触过敏原，并使用抗过敏药物。此外，还有一些不常见的原因，如深静脉血栓、淋巴水肿等，这些情况需要及时就医，进行专业治疗。

手肿了在日常生活中要注意保护手部，避免外伤和感染。如果手肿持续不消或者伴有疼痛、发热等症状，应及时就医，遵医嘱用药，不可自行盲目用药。

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