首页 资讯 宝宝常吃苹果的八大好处

宝宝常吃苹果的八大好处

来源:泰然健康网 时间:2013年01月23日 13:43

吃苹果的好处 常吃苹果有哪些好处 宝宝吃苹果的好处

  1、补血

  小宝宝容易出现缺铁性贫血,而铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收,所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。

  2、清洁口腔

  如果一个苹果用15分钟吃完的话,苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死,起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用。

  3、保养肌肤

  苹果中富含镁,镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。

  4、保护心脏

  苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量,所以每天吃一两个苹果不容易得心脏病。

  5、减轻腹泻

  苹果可促进消化系统健康,减轻腹泻现象。

  6、预防便秘

  将苹果和胡萝卜放入水中同煮,熟后与水同服,宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。

  7、预防佝偻病

  苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果,可预防佝偻病。

  8、更聪明

  苹果内富含锌,锌是人体中许多重要酶的组成成分,是促进生长发育的重要元素,尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素,常常吃苹果可以增强记忆力,具有健脑益智的功效。 

(责任编辑:醉笔)

相关知识

宝宝常吃苹果的八大好处
女人常吃苹果的六大好处
平安夜 吃苹果的八大功效
每天吃苹果的六个好处
平时吃苹果的六个好处
这样吃苹果等于吃毒药
女性每天吃苹果的六大好处
每天吃苹果的10个好处
女性多吃苹果的五大好处
苹果 吃苹果有哪些好处?

网址: 宝宝常吃苹果的八大好处 https://www.trfsz.com/newsview7960.html

所属分类:热点

推荐资讯