身高171cm的标准体重

标准体重能反映一个人的健康状况，但由于每个人的骨骼大小存在差异，所以不能一概而论。计算标准体重的方法有两种，BMI计算法、理想体重测量法。不同的计算方法，身高171cm的标准体重有所差别。

1、BMI计算法：计算公式为体重=身高的平方×BMI。BMI是指身体质量指数，简称为体质指数，中国人的体脂数区间为18.5-23.9。以此公式来计算身高171cm的标准体重应该在54kg-69.8kg；

2、理想体重测量法：成年女性的标准体重=(身高cm-100)×0.85，男性的标准体重=(身高cm-100)×0.9，理想体重在±10%均属于正常。如果女性身高171cm则标准体重为54.3-66.4Kg；男性身高171cm标准体重为57.5-70.3Kg。

以上两种方法都可以根据身高计算出标准体重，但都只适用于成年人，不适用于儿童、老年人或侏儒症人群。此外，过胖或过瘦都会对身体健康造成一定的影响，过瘦会出现营养不良，过胖脂肪堆积过多，容易诱发各种慢性病，如高血压、糖尿病等。所以应合理调整饮食、坚持体育锻炼，把体重控制在标准体重范围内更有利于身体健康。

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