【步骤图】超方便快手的番茄烤鱼的做法

超方便快手的番茄烤鱼

2778人浏览 76人收藏 0人做过

用料

超方便快手的番茄烤鱼的做法步骤

步骤 1

准备好所有材料 香菇蘑菇一切4或6 茭白滚刀块 芹菜切长短 花菜分小块 藕切片 年糕就买那种火锅年糕条 桂鱼让人杀好，洗干净，鱼鳞弄干净，拿盐抹鱼的全身，然后身上横切几刀，刀口上用姜片垫着，因为桂鱼比较小，可以不用劈开来

步骤 2

里放油放入各种蔬菜炒

步骤 3

满满一大锅

步骤 4

等蔬菜断生放入番茄火锅底料

步骤 5

space

翻炒均匀，咸度足够，然后放入年糕翻炒至年糕熟透

步骤 6

把鱼放进预热好的烤箱里210℃ 烤20分钟

步骤 7

上面浇上炒好的料，再放入烤箱210℃烤10～15分钟就可以出炉啦！

超方便快手的番茄烤鱼的小贴士

鱼一定要洗干净，用盐腌制半小时到一小时（保证肉质紧实） 姜片腌制也有很好的去惺作用（千万别用酒，一般会让鱼肉软烂，比较散） 腌制鱼用盐的量就洒在鱼上薄薄的一层，然后按摩一下，肚子里也要抹到 少了什么也不要少了年糕哦！超有味！

菜谱创建时间：2020-05-26 22:24:44

相关知识

【步骤图】番茄虾仁炒蛋的做法
【步骤图】纯番茄酱冲开水的热番茄汁的做法
【步骤图】酸辣番茄的做法
【步骤图】低脂少油版番茄炒蛋的做法
自制鸡肉干的做法和步骤图解
超简单自制健康鱼肉干的做法和步骤图解
【步骤图】超简单❗美味又健康❗自制低脂番茄浓汤火锅的做法
「超正宗」意大利面酱的做法和步骤图解
烤箱自制酸奶的做法和步骤图解
【健康快手晚餐】库斯库斯与蔬菜沙拉的做法和步骤图解

网址: 【步骤图】超方便快手的番茄烤鱼的做法 https://www.trfsz.com/newsview798453.html