米饭这么做不用配菜能吃两碗，分享超简单的网红一只番茄饭

　　米饭这么做不用配菜能吃两碗，分享超简单的网红一只番茄饭

　　纷纷扬扬的大雪后外面已经变成了滑冰场，天气太冷，洗菜、刷锅也变成了一种折磨。那么在家做饭的宗旨就是尽量少洗菜，尽量少刷碗，秉承这个宗旨小编分享一个超级简单的一只番茄饭，做法超级简单哦。不需要炒菜一锅就能搞定！

　　所需材料：

　　番茄、玉米粒、胡萝卜、洋葱、火腿、土豆、青椒、黑胡椒、盐、橄榄油。

　　制作步骤：

　　1、 大米淘洗干净，加水。要比平时做饭的加少量稍微少点，因为配菜在煮饭的过程中会有水分析出来。加入适量的盐、黑胡椒碎、橄榄油翻拌均匀。

　　2、 中间放上洗净的番茄，其他所有蔬菜洗净沥干后切丁，摆放在番茄四周。

　　3、 开启正常煮饭程序，自动完成后就好啦。

　　4、 把番茄皮去掉，慢慢把米饭和所有蔬菜翻拌均匀出锅即可享用啦。

　　如此，一顿美味的番茄饭就完成啦。口感酸酸甜甜的，而且做法特别简单，适合没时间做饭的上班族，没有炒菜条件的学生党以及不爱吃蔬菜的孩子们…….有空一定要试试哦。

相关知识

大米绝配！这些简单又美味的菜肴让你告别剩饭烦恼
千万别乱吃番茄 这样吃才能充分吸收番茄红素！
6个汤圆的热量等于一碗米饭？糯米还能这么吃
这八款下饭素菜，比吃肉还香，简单易做，越吃越过瘾
晚餐不知吃什么，就做这5种饭，简单营养易消化，吃得健康
一顿火锅=碗米饭的热量，哪些才能吃不胖呢？
100种简单清淡晚餐做法（清淡又好吃的晚饭）
一顿火锅=10碗米饭？不要怕！这么吃火锅不容易长肉
番茄清爽又开胃，推荐番茄的10种家常做法，网友：简单营养又好吃
一顿火锅=10碗米饭！还敢不敢吃？记住这些吃不胖

网址: 米饭这么做不用配菜能吃两碗，分享超简单的网红一只番茄饭 https://www.trfsz.com/newsview799120.html