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吃山楂片对身体好么？

来源：泰然健康网时间：2024年12月25日 14:52

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吃山楂片对身体好么？

我很喜欢吃山楂片？会不会对胃不好？

13 次浏览2009.03.13 提问

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2009.03.13 回答

营养功效：山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等，还含有黄铜类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。适者如斯：一般人皆可食用。儿童、孕妇、老年人、消化不良尤其适合食用。伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食山楂片。每次20~30克。特别提示：中医认为，山楂只消不补，脾胃须弱者不宜多食。健康的人食用山楂也应有所节制，尤其是儿童，正处于牙齿更替时期，长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等，对牙齿生长不利。另外，山楂片、果丹皮含有大量糖分、儿童进食过多会使血糖保持在较高水平，没有饥饿感，影响进食，长期大量食用会导致营养不量、贫血等。糖尿病患者不宜食用，可适当食用山楂鲜果。食用后要注意及时漱口刷牙，以防伤害牙齿。

其他回答(4条回答)

匿名用户

2010.03.27 回答

吃山楂片有助于人的消化，让人肠胃吸收好一定要少吃哦！

2009.03.13 回答

1、早晨吃山楂片不利于健康。山楂片属于健胃消食的一类零食，不宜在早晨的时候空腹食用。早晨人体的消化器官，胃和肠道的腺体都处于休眠状态或者半休眠状态。咀嚼动作和山楂本身的刺激都会导致胃底粘膜的兴奋，分泌大量的胃酸，如果这个时候如果不能上进行早餐，会造成胃酸过多，让人有胃痛和烧心的感觉。2、一个均衡的早餐应该是定时定量的，适宜的营养早餐可以满足整个上午的需要，让您保持体力充沛，精力旺盛。推荐配餐：每人每天煮鸡蛋1个+热牛奶或豆浆1杯+2块小面包（大约2两左右），如果是体重偏胖的朋友最好选择干面包，不要选择含有大量奶油的面包，尽量减少能量的摄入，不吃早饭的做法对于减肥来说是非常不科学的；对于偏瘦的朋友来说，为了提高早餐的口感可以选择夹心面包，含有一定的奶油或者果酱。3、山楂片属于消遣食品，主要用于食欲不振，胃口不好，多在午餐和晚餐前20-30分钟慢慢咀嚼，可以提高食欲，增加饭量。

2009.03.13 回答

吃山楂片有助于人的消化，让人肠胃吸收好，对身体好。但是，不要把山楂片当饭吃，这样对身体不好。哦，还有糖尿病人要少吃，避免有生命危险，请注意！