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【糖尿病人用什么代糖】

来源：泰然健康网时间：2024年12月25日 16:59

通常，糖尿病患者在饮食中需要限制糖分的摄入，因此会寻找代糖来替代普通的糖。代糖是一种低热量或无热量的甜味剂，可以提供甜味而不增加血糖水平。

在选择代糖时，常见的有木糖醇、赤藓糖醇和甜菊糖等。木糖醇和赤藓糖醇是糖醇类代糖，它们在口中产生甜味，但吸收和代谢方式与普通糖不同，因此对血糖的影响较小。甜菊糖则是一种从甜菊叶中提取的天然甜味剂，它不含热量，对血糖的影响几乎可以忽略不计。然而，每个人的身体反应不同，即使是代糖，也应在医生或营养师的指导下适量使用。

对于糖尿病患者来说，日常饮食中应尽量减少添加糖的摄入，选择低糖或无糖的食品。在选购代糖时，应注意查看产品标签，确保其成分适合糖尿病患者使用。同时，定期监测血糖水平，根据医生的建议调整饮食和用药。在医生指导下，合理使用代糖，可以帮助控制血糖，减少并发症的风险。