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怎么可以塑身

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 11:38

怎么可以塑身

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（女，26岁）我的身体上有很多的脂肪，看起来非常的臃肿，而且在穿衣服的时候也非常的尴尬，想问一下，怎么可以塑身？

医生回答(1)

方柏荣|副主任医师烧伤整形美容外科中南大学湘雅二医院三甲

病情分析：塑身一般可以采用运动的方式进行改善，还可以使用抽脂手术的方式进行缓解。身体上脂肪多多数是由于不喜欢运动所引起的，可以通过加强锻炼的方法进行改善，比如仰卧起坐或者慢跑，另外在饮食上也需要做出一些调整，不要吃含脂肪以及热量过高的食物，以免会导致肥胖的情况更加的严重，但是需要长期的坚持才能够见到效果。若是没有时间，还需要通过手术的方式进行解决，例如抽脂手术。

2022-04-07 17:30:14