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什么叫全身spa

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 11:41

全身SPA是一种养生保健方式，针对于水疗做的全身按摩，但不能代替医疗治疗，如果存在身体健康问题，建议及时就医。

全身SPA是一种全面的水疗和按摩护理方式，包括洗浴、按摩、熏香等，可以使身心得到享受和放松，能够缓解身体的疲劳感，放松紧张的肌肉，通过按摩和穴位的刺激，可疏通淋巴组织，促进血液循环。全身SPA，一般参考价格为300~1000元/次，3~5小时后可改善，能够维持5~7天。如果自身的皮肤比较敏感，使用精油按摩时可能会导致皮肤受损，出现红肿、瘙痒等症状。

需要注意的是，如果存在皮肤病、心脏病等情况，不宜进行全身SPA，做按摩时，要注意如何配合呼吸与按摩的频率。全身SPA后要及时喝水，以补充水分，维持体内水分平衡。同时，也要做好身体保暖工作，避免寒气侵入。