每天都喝，发现已是晚期…医生：这个习惯很多人都有…

编辑：公子欣

喝茶有益健康很多人都有每天喝茶的习惯然而近日一则热搜#喝茶漏掉这个细节会被癌症盯上#瞬间让网友紧张感拉满……

原来，浙江68岁的刘大伯是典型的茶饮爱好者，年轻的时候开始养成喝茶习惯，如今依然每天都要喝点茶。可近段时间，刘大伯总感觉喉咙里有东西卡着，吐不出来也咽不下去。直到后来连喝水都变得困难，他才在老伴儿的陪同下到了医院检查，结果被确诊食管癌晚期。

这与喝茶有什么关系？医生经问诊后表示：

刘大伯的食管癌与长期喝热茶有关

我们的口腔和食道其实是非常娇弱的当喝超过60℃的烫茶时很可能会被轻度灼伤长此以往可能会引起牙龈敏感、口腔溃疡更严重些还会有诱发食道癌的风险

通常来说茶水温度介于56℃~60℃比较合适对于这点咱们中医早就给出了答案——“热无灼灼，寒无沧沧”寒温适中则阴阳协调有益于身体健康茶叶中所含的茶多酚

具有很强的抗氧化作用

可有效清除对人体有害的自由基除了避免喝过热茶还要警惕这两类茶——霉变茶茶叶一旦发生霉变泡出的茶水不但没有茶香还可能会引发腹泻、头晕等症状焦味茶制茶时如果烘烤过度可能会产生焦味导致茶叶的某些成分被破坏甚至产生一定致癌物

无论喝茶还是喝水都要掌握一个度

别把茶当水喝

如果过度热衷喝茶把茶当水喝可能会产生危害损伤肾脏：茶能利尿，过度喝茶会频繁排尿，还可能导致咖啡碱摄入过多，从而加重肾脏的负担。失眠头痛：茶叶中有生物碱，过度喝茶会导致人体中枢神经过于兴奋，出现心律不齐、失眠头痛、心跳加速等症状。尿路结石：茶叶中的草酸含量较高，喝太多可能会诱发尿路结石。肠胃不适：茶叶中的茶多酚会加速肠胃蠕动，刺激胃黏膜，一旦胃酸分泌过多，易引发胃部不适。此外，尿路结石患者、失眠人群及患有胃炎和消化性溃疡的患者，建议不喝或少喝茶。

同样的道理喝水与喝茶一样——不可过烫开水可能会对胃黏膜屏障造成伤害使胃酸渗透到胃壁造成胃炎、糜烂等甚至可能导致癌症发生此外喝水常见的误区有必要了解下：多次烧开的水不能喝？错！多次烧开的自来水中亚硝酸盐含量的确会增加不过水里的亚硝酸盐含量很低远低于国家标准因此可以饮用“隔夜水”不能喝？看情况！夏季气温高空气湿度大、细菌繁殖快若存放不当“隔夜水”容易成为污染水不过白开水隔夜其实是没关系的但隔夜茶不建议喝因为茶叶等有机物更容易滋生细菌

所以无论喝茶还是喝水千万别着急晾一晾再喝吧~参考来源：潮新闻、新闻坊、央视一套、网友评论

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