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【黄瓜加蜂蜜榨汁的功效】

来源:泰然健康网 时间:2024年12月25日 23:41

黄瓜加蜂蜜榨汁的功效

2020-07-06 12:00:20  

黄瓜加蜂蜜榨汁的功效

王海泉 主任医师 中医科 山东省立医院 三甲

黄瓜加蜂蜜榨汁主要能够达到清热解毒的功效,才能够达到消炎杀菌的作用,另外还能够润肠通便,能够有效改善便秘所引起的大便干结或者是排便困难,对于体型肥胖也能够起到辅助调理。但是对于血糖偏高的人群是不可以使用的,因为蜂蜜当中的含糖量是比较高的,在喝了之后有可能会导致出现血糖的波动。

2020-07-07 12:10:19

方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲

在减肥期间,黄瓜酸奶汁是很好的代餐饮料,黄瓜水足,含糖量低,酸奶营养丰富,能改善肠道菌群,保证每日能量摄入量的最低要求,蜂蜜有润肠通便,帮助睡眠的功效,但蜂蜜中含有较多的糖分,要适量食用,或者不用,黄瓜酸奶汁液可作晚餐或早餐饮用,注意运动要有规律。

2020-07-07 12:10:19

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