即使花再多的时间，也不知道如何快速变美？偷偷告诉你，降火，减肥，美白。只需要一个柠檬就能轻松搞定啦~
柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。
酸酸的柠檬，直接食用是很难下咽的，如何把柠檬变成可口的美食呢？
小编介绍了几款柠檬是改造方法，用起来了！
蜂蜜柠檬水
食材用料：
柠檬 蜂蜜做法：
1.柠檬用粗盐搓洗干净表皮。
2.再用工具刨成丝。
3.柠檬皮刨好的丝。
4.柠檬肉切小丁。
5.玻璃瓶下切好的柠檬肉。
6.倒入蜂蜜浸过柠檬肉。
7.再放入柠檬皮。
8.再倒入蜂蜜浸过柠檬皮。
9.盖上盖子，放冰箱凉藏。
10.用时取一勺，凉开水冲泡。
柠檬杏仁鸡翅
食材用料：
柠檬 鸡中翅 杏仁 鱼露 米酒 冰糖 姜 做法：
1.鸡翅冲洗净，抹干水份，加入姜丝、广东米酒、生抽，抓匀后腌1小时。
2.锅内放1汤匙的油烧热后，加入腌好并控干的鸡翅，腌制待用。
3.煸至两面发白，鸡皮收紧。
4.加入冰糖块，改用小火翻炒。
5.把鸡翅和冰糖块一起轻轻翻炒，加热过程中可用铲子将冰糖块轻轻敲碎。
6.将敲碎的冰糖继续与鸡翅一起不停翻炒，用力不要过猛，以免铲破鸡皮影响美观。
7.炒至冰糖完全融化，鸡翅表面出现琥珀色，并有焦糖香味散发出来。
8.倒入之前的腌汁，并加入适量热水至与鸡翅略平。
9.擦下柠檬黄色的表皮，撒入锅内同煮。
10.锅内汤汁收至浓稠后，挤入半只柠檬汁。
11.倒入杏仁翻炒几下。
12.杏仁表面均匀裹上酱汁后，即可关火装盘。
柠檬熔岩蛋糕
食材用料：
白巧克力 柠檬酱 鸡蛋 盐 糖粉 香菜精 细砂糖 低筋粉 无盐黄油
做法：
1.先把白巧克力与软化的无盐黄油混合倒入一个干净的容器之中，隔水（微波）将二者加热融化，搅拌均匀，备用。此混合体记做①。
2.低粉与糖粉混合过筛，筛入到1步骤混合物中，用刮刀翻拌均匀。
3.鸡蛋打散，再把柠檬酱，香草精，盐加入一起搅拌均匀。此混合体记做②。
4.接下来把②分次倒入①中，用翻拌的方式，使其完全融合。
5.纸杯用融化黄油刷一层。
6.再把面糊装进裱花袋注入纸杯，七八满即可。烤箱预热180度，放中层烤15分钟即可，取出后晾两分钟。
7.成品。少的已经被吃掉了。
8.撒上少许糖粉，口感更佳。柠檬熔岩蛋糕奉上。
柠檬不能和什么一起吃：
1、柠檬不宜与牛奶同食。因为柠檬中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响消化吸收,不利于健康.
2、柠檬与醋的酸度都很高,因此不宜同时在空腹喝太多,否则容易伤胃。
3、柠檬不宜与胡萝卜同食，因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶,二者同食会破坏柠檬中的维生素c.
4、柠檬不能与海鲜类的一起吃。因为柠檬中的维生素 C会使虾子里含的金属——五价砷转变为有毒的三价砷，
也就是我们在中国古装戏里看到，常用来毒死人的“砒霜”。
由天然食物中摄取维生素 C就没有问题，但是要注意，不要擅自吃太多高剂量的维生素 C片。
另外，金属类容易累积在海产的头部，所以尽量不要吃虾头、鱼头。返回搜狐，查看更多
责任编辑：
