首页资讯健身必备！这些蛋白棒让你停不下来

健身必备！这些蛋白棒让你停不下来

来源：泰然健康网时间：2024年12月26日 02:39

健身必备！这些蛋白棒让你停不下来
作为一个健身爱好者，我这些年可是没少吃蛋白棒，试过的不下20款，踩过的雷和流过的泪那叫一个多。不过，今天我要给大家推荐几款我亲测好吃的蛋白棒，特别适合健身党当代餐或者加餐。

首先，选蛋白棒有个小公式：蛋白质含量乘以10约等于总热量。基本上能满足这个公式的蛋白棒都不错，但好吃不好吃就是另一回事了。下面就是我的推荐清单啦

Power Crunch蛋白威化饼
虽然Power Crunch的蛋白质含量不太符合上面的公式，但它真的超级好吃！没有代糖味，不甜，口感和普通威化饼一模一样。特别是巧克力味，简直无敌，大家一定要试试！

MP蛋白棒
MP蛋白棒绝对是我最爱的一款，每个口味都试过，最推荐巧克力碎片口味。它的口感和甜品差不多，几乎没有代糖味，我在健身戒糖的时候全靠它撑过来的。热量和蛋白质比例也很不错。

PHD蛋白棒
最近超火的PHD蛋白棒我也忍不住入手了，大家都夸得天花乱坠！我试了三个口味，最喜欢的是蔓越莓巧克力。蔓越莓酱和巧克力的搭配不会太腻，其次是焦糖，再过来是巧克力。不过说实话，巧克力味的蛋白棒里，我觉得目前没有能超过Power Crunch和MP的。

BSN巧克力酥蛋白棒
我发现我真的很喜欢巧克力味的蛋白棒，BSN这款和其他蛋白棒口感不太一样，很酥脆，不会太甜，有一点带糖味。吃腻了MP的可以试试这个换换口味。

最后说说踩雷的蛋白棒吧，大家应该也猜到了，就是Quest Bar。买了几盒没吃几根就都放过期了。

蛋白棒是好东西，但也不能多吃，一次吃个三四五根，那不胖也难了。

———————————————————————

更新了！！最近买了PHD白色恋人那款蛋白棒！虽然网上多数都说太甜了，但我真的爱上了！！我觉得巨好吃啊！！不过确实偏甜，比其他口味都甜一点。最近喜欢蛋白棒配黑咖啡，口感无敌了。