自制减肥排湿茶：老姜红枣花椒茶叶配方

自制减肥排湿茶：老姜红枣花椒茶叶配方
想要减肥又排湿？试试这款自制茶吧！配方如下：
老姜3-6片
红枣6粒
茶叶约5克
花椒20-30粒

这款茶由一位经验丰富的中医推荐，特别适合湿气重的人群。湿气不重的人不建议长期饮用。每天早上11点前喝完，避免上火。每种材料的量不要随意增加，特别是花椒，控制在20-30粒以内。

将所有材料放入养生壶中，煮20分钟左右即可。坚持饮用，效果显著。最近有朋友反馈减了三斤，希望对你也有帮助！记得收藏哦！

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