为什么减肥期间不建议喝茶

为什么减肥期间不建议喝茶

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（女，27岁）因为我平时长时间坐着，导致我身体长胖了很多，现在正在减肥期间，为什么减肥期间不建议喝茶？

病情分析：在减肥期间长时间喝茶，有可能会影响到睡眠质量，让身体休息不好导致肥胖症。减肥需要一个漫长的过程，如果通过控制饮食，减少热量摄入，减肥效果比较缓慢，想要达到快速减肥效果可以通过抽脂减肥方法。抽脂减肥是通过在皮肤上做一个小的切口，通过导管把局部多余的脂肪组织抽出体外，减少局部脂肪组织，达到减肥效果。要以清淡饮食为主，避免有刺激性食物。

2022-04-07 17:30:14

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