每天40分钟椭圆机可以减肥吗

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匿名用户

57 次浏览2016.12.05 提问

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匿名用户

2021.08.31 回答

每天坚持跑步，坚持做俯卧撑，亿健，跑步机好用，已经介绍给小伙伴们了

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katie

2016.12.05 回答

那是没问题的，因为它有一定的运动量。目前比较适合的是蓝堡椭圆机，能设定自己的运动量，可以对腿臂以及腹部起到燃烧脂肪的作用。

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