玉米粉高热量吗?容易肥吗(补填性别:女补填年龄:17岁

营养科玉米粉高热量吗?容易肥吗(补填性别:女补填年龄:17岁

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问题描述:

玉米粉高热量吗？容易肥吗（，）

分析及建议:

玉米粉里含有丰富碳水化合物,1克碳水化合物能量是4千卡,如果吃的很多,又不运动容易胖的,但是它的能量比肉油里的脂肪能量低很多，如果均衡饮食,玉米粉适当吃不过量不容易使人变胖。

玉米粉高热量吗？容易肥吗（，）
补填性别：女
补填年龄：17岁

你好，玉米粉里含有丰富碳水化合物，1克碳水化合物能量是4千卡，如果吃的很多，又不运动容易胖的，但是它的能量比肉油里的脂肪能量低很多

如果均衡饮食，玉米粉适当吃不过量不容易使人变胖

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