如何解决婴儿睡眠常见问题

一。爱打滚后入睡：孩子爱打滚后入睡，不一定是疾病的表现，但至少孩子睡得不深，对此，我们应该找出原因。

常见的原因有：

首先，床上有不舒服的地方。如果被子不平整或太厚，或者衣服太硬或太紧，都会让孩子们感到不舒服，于是就卷起来。

第二，白天过度兴奋。儿童的神经系统相对脆弱。如果他们白天玩得太开心或者被意外惊吓，晚上睡觉后大脑可能不会完全平静，这说明他们睡眠不深，有时还会伴有哭泣。

第三，睡前暴饮暴食。有些父母总是担心孩子缺乏食物。他们睡觉前让他们吃很多食物，这样他们睡觉后肚子就饱了，这让他们很不舒服，所以他们睡觉后会转身。

第四，肠道寄生虫。例如，肠道蛔虫和蛲虫经常在晚上制造麻烦，这使儿童睡眠不安。

第五，缺钙。儿童缺钙会导致睡眠不安甚至恐慌。

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