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玫瑰荷叶茶和荷叶茶哪个减肥效果好

来源：泰然健康网时间：2024年12月26日 08:36

玫瑰荷叶茶和荷叶茶哪个减肥效果好

2023-03-04 1472

病情描述：

玫瑰荷叶茶和荷叶茶哪个减肥效果好

医生回答：

您好，都有一定的减肥作用，荷叶茶效果好，效果可能会慢些，肥胖与遗传、饮食、缺乏运动等因素有关，不能乱用减肥药，容易引起反弹、便秘、厌食、月经紊乱等，要科学减肥，合理安排三餐。瘦身的关键在于坚持，不吃油腻油炸食品和甜食，坚持锻炼，可以游泳、跑步等，可以考虑针灸埋线减肥，不能乱用减肥药。

2023-03-04

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