在我国，将近1/10的人口被胃病困扰，大部分人的病因是不规律的饮食。
症状较轻的患者基本可以通过饮食调整恢复健康，但是症状较为严重或者慢性疾病，则需要药物辅助治疗。
不过，很多人遗漏了一点，胃溃疡、胃反酸或者慢性胃炎的饮食调整又有些许区别，也不是什么胃病都能照着一个食谱养胃。
胃溃疡
胃溃疡时胃病最常见的症状之一，胃酸与胃肠道接触的部分出现溃疡面，同样由幽门螺杆菌感染、胃酸过多等因素有关。症状较轻表现为胃痛，较严重者表现为胃出血、胃穿孔等。
胃溃疡的病情较容易得到控制，服用抑酸剂、抗酸剂，配合胃粘膜保护剂基本可以妥善解决，症状轻微的患者还可以自行服用胃逆舒之类的抗酸剂中和多余胃酸，这类药物还具有胃粘膜保护的功效，生成一层覆盖性薄膜，避免胃粘膜的溃疡面被胃酸损伤，相比抑酸剂或胃粘膜保护剂，胃逆舒的双重功效更有优势。
除此之外，“少食多餐、饮食清淡”是胃粘膜患者的食谱口诀。
避免麻辣、重口味等刺激性食物，还要减少粗纤维或富含膳食纤维的食物的摄入，例如竹笋、木薯、韭菜等。前一类食物刺激胃粘膜，可能加重粘膜损伤；后一类食物的纤维会损伤胃粘膜、刺激胃部分泌更多胃酸，加重胃粘膜负担。
避免马铃薯、地瓜、芋头等富含淀粉的食物，淀粉类食物属于产酸食物，为消化淀粉，刺激胃部产酸，对溃疡处的恢复不利。仅仅依靠身体自身的修复能力，胃溃疡处痊愈花费的时间更长，尤其是新陈代谢速度慢的中老年患者，选用胃逆舒等药物辅助胃粘膜修复也是一种方法，还需要适时补充复合维生素，弥补烹调过程中损耗的维生素，促进溃疡处愈合。
慢性胃炎
由于应酬等原因，时常出现大量饮酒导致胃粘膜炎症，引发急性胃炎的情况。胃炎也是一种常见的胃病，通常由饮酒、食物或药物中毒引起，还会分为急性胃炎和慢性胃炎。
急性胃炎的患者在发病期间只需要坚持一段时间的健康饮食，慢性胃炎则需要长时间的调理。
如小米粥等流食适合急性胃炎患者，在治疗期间尽量不要摄入富含脂肪、易产气的食物，深绿色蔬菜、瘦肉和动物肝脏等食物有利于康复。
慢性胃炎患者与其他胃病患者不同，部分出现胃酸不足的症状，部分胃酸过多，需要区别食谱。如胃酸不足者多吃山楂、猕猴桃等促进食欲和胃酸分泌的果蔬；胃酸过多者需要忌口，肉汤等浓汤控制摄入量，酸味水果和甜品尽量不要食用，有时候还需要配合胃逆舒等抗酸剂。
研究发现胃逆舒的主要成分藻酸盐具有更持久更高效的抗酸性，与胃酸接触后可以迅速中和胃酸，且具有缓释性，因此药效持续时长达6小时，满足患者抗反酸的需求，目前在国内拼DD胃逆舒官方海外旗舰店有售，在国内市场庞大。
胃反流
除了慢性胃炎，还有一种慢性病是胃食管反流，而且是最容易被误诊的胃病。长期反流呕吐还会引发口腔、食管和呼吸道并发症，诊断困难。
通常，肥胖者由于腹腔压力更大，更同意患胃反流，因此控制体重是治疗的第一步。病情严重的患者还会出现夜间反流，导致睡眠障碍。
而胃食管反流仅依靠饮食治疗难以痊愈，需要药物辅助治疗。临床常用的药物是质子泵抑制剂，但近年的研究发现质子泵抑制剂会对肝肾造成代谢负担，增加急性肾炎、慢性肾炎的患病几率，所以另一种更为安全、隐患更小的药物治疗方式得到推崇。
从海藻中提取的天然活性物质藻酸盐被证实具有抗胃酸反流的效果，如胃逆舒与胃酸接触后会形成筏状凝胶团，能够有效抑制反流。
另外，临床发现胃粘膜损伤的另一原因是幽门螺杆菌感染，是胃溃疡、慢性胃炎等疾病的主要病因之一，而胃逆舒藻酸盐药物能够有效减少幽门螺杆菌的粘附，促进胃溃疡的修复。
胃病患者怎么吃？怎么治？不能一概而论，关键要根据不同的症状和病情分析。症状轻微的患者坚持忌口和长期饮食调整，病情较严重的患者则需要配合药物治疗，只有管住嘴，才能治好胃。
返回搜狐，查看更多
责任编辑：
