当你下定决心选择减重手术的时候，这意味着你即将开启新的人生，你会慢慢发现减重手术带来的神奇之处。但是术后注意事项请牢记，你会瘦得又美又健康。
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1．术后饮食
术后当天禁食禁水，第二天即可开始饮水，但要注意，小口慢饮，刚开始10-20ml水，分2-3次缓慢咽下，饮后休息片刻，如无呕吐,疼痛等不适可继续少量多次饮水，一天的饮水量不受限，但千万不能着急贪快哦~
如饮水后无不适，可按饮水的量及速度进食清流质食物，也就是清澈见底的汤水，粥水，营养粉等。
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2.下床分三步
术后麻醉清醒即可下床活动，但要注意下床三部曲，第一步：床上半卧三分钟；第二步：床边静坐三分钟；第三步：床边站立三分钟。
如无不适后可缓慢下床活动，这个时候活动要缓慢，根据自己情况量力而行。以免过度活动牵拉伤口引起疼痛。
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3.出院标准
如一天能进食2000-2500ml的量，包括水及各种清流食总量，而无明显不适，即可出院。
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4.出院后注意事项
饮食
出院后饮食要按照清流质，流质，半流质，软食的方式循序渐进。 手术1周后可喝过滤不加糖的果汁，但需加水1：1稀释。 术后1月内可由清流质饮食逐渐过渡至流质饮食，如牛奶，豆浆等。 术后1月后可进食半流质饮食，如米粥，蛋羹，煮烂的面等。 术后2月后您可均衡饮食。 出院后，为了满足人体的需要，每天至少喝水6-8杯，约1500-2000ml。 术后避免进食高糖分，煎炸多油食物，不然很可能引起严重后果哦。 出院后要戒烟戒酒，避免摄入浓茶/咖啡等刺激性食物。 如现阶段饮食出现不适应，需返回上一阶段饮食，如有不适，可直接联系个案管理师或者管床医生，紧急情况下可在当地医院进行就诊。服药及补充营养素
出院后每天晨起空腹1粒耐信，预防胃食管反流，一般至少服用1月-2月，如无明显的反流即可逐渐停药。除药物预防外，饮食上做到少吃多餐，睡前2-3小时避免进食等也是预防反流的方法，需时刻牢记哦。 出院后开始口服复合维生素片，早晚各一粒。 出院后每天服用蛋白质粉，每天约60g。建议坚持服用1-2月，直至过度至正常饮食。 出院后所有口服药物都要掰成小块，当小药块小于5mm左右，即可正常吞服。D 5
5.伤口护理
手术后3-5天即可沐浴，沐浴时可使用防水敷贴防止伤口沾湿，沐浴后及时检查伤口情况。
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6.术后运动
出院2周后根据自己的身体承受能力逐渐增加活动量，1月后基本可进行慢跑，游泳，羽毛球等运动，量力而行，运动后注意补充水分。
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7.术后避孕
女性患者，为了自己及胎儿的健康，术后1年内请注意避孕。
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8.术后复诊
术后1月，3月，6月，1年，1年半，2年等要复诊，以后每1年进行一次复诊。外地胖友可在当地复诊，将结果反馈给我们，您一定要记得按时复诊哦。
最后忠告
对于决定手术的朋友，我们在这有2点提醒，第1就是我希望决定手术的朋友不要把手术当作一劳永逸的方法，而应该是作为改变自己的开始；第2就是在恢复的过程当中希望大家能耐心一点，要多跟主管医生或者个案管理师沟通，我们都会在你恢复的过程中陪伴着您。最后中山市小榄人们医院减重代谢外科团队衷心的希望大家在康复以后，能够遇见最美的自己。
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