心率保持在多少最合适

正常成年人安静时的心跳应在每分钟60至100次之间，这是一个普遍认为的最佳心率范围。然而，不同年龄段、不同性别和不同健康状况的人，其最佳心率值也会有所不同。

对于存在疾病的患者，对心率的维持要求也不同，比如有心绞痛的患者，为了减少心肌耗氧量，需要降低心率，通常需要控制在60次/分左右。所以要看具体情况。

如果心率过低或过高，都可能会影响心脏功能、代谢以及血液循环等方面的问题。

在处理心率异常的情况时，首要步骤是进行心电图或动态心电图检查，以确定心脏存在的问题。如果诊断为室性心动过速或房颤，患者可能需要使用一些方法来维持血流动力学，如使用药物来控制心率。如果药物效果不明显，可能会需要手术干预，如电生理治疗和射频消融术。

总之，如果心率异常的情况下，还需要及时就诊。

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