首页 资讯 最伤肾的八种喝茶方法

最伤肾的八种喝茶方法

来源:泰然健康网 时间:2013年05月09日 09:40

喝茶要注意哪些 伤肾的喝茶方法 什么样的喝茶方法会伤肾

  酒后喝浓茶

  有人认为,酒后喝浓茶,有“醒酒”作用,这是一种误解。因人们饮酒后,酒中乙醇经过胃肠道进入血液,在肝脏中先转化为乙醛,再转化为乙酸,然后分解成二氧化碳和水经肾排出体外。而酒后饮浓茶,茶中咖啡碱等可迅速发挥利尿作用,从而促进尚未分解成乙酸的乙醛(对肾有较大刺激作用的物质)过早地进入肾脏,使肾脏受损。

  吃饭前后大量饮茶

  饭前后20分钟左右不宜饮茶,若饮茶,会冲淡胃液,影响食物消化,而且因为茶中含有草酸,草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应,影响人体对铁和蛋白质的吸收。

 

喝茶要注意哪些 伤肾的喝茶方法 什么样的喝茶方法会伤肾

  过量饮新茶

  新茶是指摘下不足一月的茶,这种茶形、色、味上乘,品饮起来确实是一种享受。但因茶叶存放时间太短,多酚类、醇类、醛类含量较多,如果长时间饮新茶可出现腹痛、腹胀等现象。同时新茶中还含有活性较强的鞣酸、咖啡因等,过量饮新茶会使神经系统高度兴奋,可产生四肢无力、冷汗淋漓和失眠等“茶醉”现象。

  饮用劣质茶或变质茶

  茶不易妥善保管,易吸湿而霉变,而有些人出于爱茶节约,舍不得丢弃已霉变的茶。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌,是绝对不能饮用的。优质茶泡好后若放置太久,茶汤也会因氧化和微生物而繁殖而变质,这样的茶亦不可再饮用。

 

喝茶要注意哪些 伤肾的喝茶方法 什么样的喝茶方法会伤肾

  睡前饮茶

  睡前2小时内最好不要饮茶,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至失眠,尤其是新采的绿茶,饮用后,神经极易兴奋,造成失眠。

  饮头道茶

  因为现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶其实是洗茶的水,应尽快到出后再冲入开水,这样泡出的茶水才是最卫生的茶。

 

喝茶要注意哪些 伤肾的喝茶方法 什么样的喝茶方法会伤肾

  空腹饮茶

  空腹饮茶会冲淡胃酸,还会抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象,并影响对蛋白质的吸收,还会引起胃粘膜炎。若发生“茶醉”,可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。

  饮隔夜茶

  饮茶以泡现饮为好,茶水放久了,不仅会失去维生素等营养成分,而且易发馊变质,饮了易生病。 

(责任编辑:王清惠)

相关知识

最伤肾的八种喝茶方法
最伤肾的坏习惯 你有吗
揭秘 饭后喝茶最易贫血
喝茶的禁忌 喝茶七大禁忌
喝茶的禁忌 哪些人不能喝茶
常喝浓茶容易伤肾
夏季有哪些喝茶方法
想排毒别这样做 3个方法容易伤肾
男人不该有的9大伤肾恶习
八种中医经典养生之道

网址: 最伤肾的八种喝茶方法 https://www.trfsz.com/newsview8210.html

所属分类:热点

推荐资讯