罗汉果薄荷凉茶的泡法及功效

（图片来源：百度）

　　罗汉果薄荷凉茶的泡法

　　材料：罗汉果1/4个，干薄荷3克。

　　泡法：

　　1.将罗汉果清洗干净，去壳、取瓤，捏成瓣儿。

　　2.准备一个煮锅，把罗汉果放入锅中，加入适量清水，大火煮沸，然后加入薄荷，改小火煮5分钟后即可。

　　3.如果在办公室不方便煮，也可以泡着喝，将罗汉果、薄荷一起放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖，闷泡约5分钟后即可饮用。精彩阅读：黄芪洋参茶的泡法及功效

　　罗汉果薄荷凉茶的功效

　　1.罗汉果：罗汉果的果肉营养价值很高，富含维生素C，主要功能是止咳化痰和清热润肺，同时还具有有降血脂及减肥作用。

　　2.薄荷：气味可兴奋大脑、提神解郁，疏散风热、促进血液循环，缓解感冒头痛。

　　3.罗汉果薄荷凉茶：罗汉果薄荷茶有生津润燥、利咽润喉之功效，可缓解夏日肺火燥咳、咽喉失音、小便短赤和肠燥便秘等症状。

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