纯黑巧克力可可脂含量多少保健效果好？

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问题描述:

纯黑巧克力可可脂含量多少保健效果好。吃最健康。（男，18岁）

分析及建议:

纯黑巧克力含有的可可脂含量约18%以上满足营养要求，建议每天食用不超过40g,巧克力属于高热量食物。

纯黑巧克力可可脂含量多少保健效果好。吃最健康。（男，18岁）

您好，很高兴为您解答。

请问您是问黑巧克力一天吃多少健康吗？

我的意思是黑巧克力，当做保健食品吃，里面的可可脂含量在多少范围最健康。

纯黑巧克力含有的可可脂含量约18%以上满足营养要求。

建议每天食用不超过40g，巧克力属于高热量食物。

谢谢您的咨询，您可以关注我及时咨询营养信息，祝您生活愉悦。

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咨询时间: 2016-10-23

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