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松花蛋拌豆腐（在家吃的皮蛋拌豆腐，美味又健康）

来源：泰然健康网时间：2024年12月26日 12:18

最适合在家吃的皮蛋拌豆腐，美味又健康

天气越来越，来一盘皮蛋拌豆腐非常下火

By 灵子美食厨房

用料

皮蛋 2个内酯豆腐 1盒生抽 1勺香醋 1勺香油 1勺盐半茶匙胡椒少许鸡精 1茶匙葱花适量

做法步骤

最适合在家吃的皮蛋拌豆腐，美味又健康

1、把嫩豆腐切成小块；

最适合在家吃的皮蛋拌豆腐，美味又健康

2、加入剥好壳的皮蛋；

最适合在家吃的皮蛋拌豆腐，美味又健康

3、加入盐，蔬菜精，胡椒，酱油，香油和醋；

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4、把嫩豆腐和皮蛋用筷子夹碎，翻炒均匀，再加上少许葱花；

最适合在家吃的皮蛋拌豆腐，美味又健康

5、一盘美味的皮蛋拌豆腐搞定了。

小贴士

不喜欢醋的可以不用加。

皮蛋的营养功效

味辛、涩、甘、咸，能泻热、醒酒、去大肠火，治泻痢，能散能敛。

皮蛋的饮食禁忌

松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

本文分类：烹饪技巧本文标签：无浏览次数：160 次浏览发布日期：2022-06-12 14:30:17 本文链接：https://www.shuomingshu.cn/pengren/71196.html 上一篇 > 春笋怎么做好吃（教你春笋的家常做法，孩子们特喜欢）下一篇 > 咸鸭蛋煮多久（3步腌好咸鸭蛋！）