红薯制成红薯干后营养成分会流失吗?

红薯制成红薯干后营养成分会流失吗?

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范增军医师河北邢台贺营医院内科一级甲等

擅长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖...

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你好这位朋友，这种情况是没事的，
最好不要多吃。会引起腹胀。

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相关问答

糖尿病患者可以吃地瓜干，但是红薯干治不了糖尿病。
但只能少量食用。同时，不建议患者食用地瓜干。地瓜干含糖量和淀粉含量高，不做成地瓜干就可以代替主食，因为富含水分，饱腹感强。如果把准备好的红薯晒干，没有水分，就不容易代替主食。一般作为零食食用，可能会增加每日热量的摄入，对糖尿病患者可能会产生不良影响。糖尿病人最好吃新鲜的红薯最好。用新鲜红薯代替精米和面粉是可行的。但是地瓜干做好以后不能代替主食，不建议患者食用。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：内分泌常见病的诊治。

减肥一般可以吃红薯干，但要适量。
红薯干是一种低热量、低脂肪、低糖的食品，可以降低对其他食物的摄入量。红薯干富含多种矿物质，如食物纤维、维生素等，具有促进排便、疏通大便、排毒等功效，减肥期间可以适量食用，但不宜过多。平时还应注意多吃一些蔬菜和水果，避免食用油腻的食物和高胆固醇的食物，多运动，多休息。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户：0

擅长：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

红薯含有大量糖分，糖尿病患者不可以食用，不然就影响病情了。
而且土豆、芋头之类的东西也不可食用，平时应调节饮食习惯，多食清淡之物，忌高脂肪饮食、高热量食品禁止烟、酒，也可与药物联合应用，加强体育锻炼，忌过度肥胖。应该养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，可以适当运动，比如游泳、跑步等，可以增强体质，控制体重。
可以多吃鸡蛋、鱼肉、白菜、苹果等富含蛋白质、维生素等营养成分的食物，为机体补充营养。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：内分泌常见病的诊治。

尽量少吃，因为红薯干面里面有糖分较多，所以少吃为好，平时吃的不宜过饱，更不要暴饮暴食。因为过度饱食后，代谢加强，使心肌耗氧明显增加，加重心脏负担。从而使人不舒服。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户：0

擅长：脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗，侧重神经介入治疗

红薯吃多了，会刺激胃酸大量分泌，胃酸反流到食管，引起反酸水，烧心等症状，红薯中含有大量的淀粉和糖分，吃多了不容易消化，容易产生饱腹感，产生腹胀气，引起打嗝、放屁等病证，过多的糖分无法被人体所吸收和排泄，就会转化成脂肪，囤积在体内，造成肥胖的发生。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

红豆和红薯的搭配是非常好，红豆红薯粥具有很好滋补作用，能够提高人们身体的抵抗力和免疫力，同时因为红薯具有润肠通便作用，红豆红薯粥具有防治便秘作用，还能预防癌症。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

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