常见低糖海鲜大盘点

常见低糖海鲜大盘点
鳕鱼
糖分：0.5g
热量：88kcal
推荐吃法：香煎、清蒸

牡蛎
糖分：4.8g
热量：73kcal
推荐吃法：清蒸、蒜蓉蒸

海虾
糖分：1g
热量：79kcal
推荐吃法：白灼、油焖

扇贝
糖分：2g
热量：60kcal
推荐吃法：蒜蓉粉丝蒸

三文鱼
糖分：0.1g
热量：139kcal
推荐吃法：刺身

海参
糖分：2.5g
热量：78kcal
推荐吃法：煲汤、煮粥

蛤蜊
糖分：2.2g
热量：62kcal
推荐吃法：葱烧、爆炒

鳗鱼
糖分：2.3g
热量：181kcal
推荐吃法：香煎、清蒸

鲷鱼
糖分：2g
热量：100kcal
推荐吃法：清蒸、红烧

金枪鱼
糖分：0.5g
热量：198kcal
推荐吃法：刺身

梭子蟹
糖分：0.9g
热量：95kcal
推荐吃法：生腌、油炸

黄花鱼
糖分：0.8g
热量：97kcal
推荐吃法：香煎、红烧

作者最近动态

天蝎座的爱有多深？ 天蝎座的人在感情上...全文

牛宝宝取名指南：让名字伴随美好寓意 给牛...全文

如何让天蝎座爱上你？三大关键点揭秘！ 陶...全文

如何在禅坐中让大脑停下来？ 当我们的...全文

星座专属包袋，你的是什么？ 每个星座都有...全文

因果轮回：布施的智慧与福报 因果...全文

虎宝宝取名指南：这些字让名字更有气势 ...全文

相关知识

海鲜的做法 10种常见海鲜的做法 海鲜怎么做好吃
低糖份水果有哪些 低糖水果大盘点
【海鲜烹饪技巧】海鲜的做法大全 海鲜烹饪注意事项盘点
常见低热量蔬菜盘点
十大常见低热量蔬菜盘点，生菜上榜，第一常吃可防止人体发胖
海鲜怎样烹调最营养 常见海鲜的做法
​盘点孕期八大常见疾病
盘点常见的七大减肥误区
「海鲜烹饪秘籍」10种常见海鲜的美味做法，让你在家也能大快朵颐
海鲜家常做法大全（优秀2篇）

网址: 常见低糖海鲜大盘点 https://www.trfsz.com/newsview826785.html