远离手机诱惑，健康快乐成长——宁化县城南小学致家长的一封信
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<p class="ql-block">尊敬的家长朋友们：</p><p class="ql-block"> 你们好！</p><p class="ql-block"> 科学技术日新月异，手机在人们的生活和学习中也扮演着不可替代的角色。然而，它就像一把锋利的“双刃剑”，在带给我们便利与喜悦的同时，也给成长中的学生带来了许多隐患——不少学生现在已经离不开手机，部分学生甚至沉迷其中不可自拔，严重影响了学习进步和身心健康。让我们来了解一下手机给学生带来的危害。</p> <p class="ql-block"> 1.阻碍身体发育</p><p class="ql-block"> 小孩频繁玩手机，大量的电磁辐射对身体发育不利，甚至还会引发哮喘等多种疾病。另外，小孩经常玩手机，活动少了，容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等。长时间握着手机，手部保持同一姿势，也会影响手指的发育。如果小孩喜欢低头玩游戏，对颈椎伤害也很大，容易导致脊椎变形。</p><p class="ql-block"> 2.引起视力下降</p><p class="ql-block"> 孩子频繁玩手机对视力影响尤为明显。有数据显示，小孩连续玩手机20分钟，平均每分钟眨眼7.67次，视力平均下降到43.8度，接近近视状态。另外，泪膜破裂时间平均为5.3秒，而正常值是15-45秒，如果少于10秒，为病态。</p><p class="ql-block"> 3.容易诱发孤独症、焦虑症</p><p class="ql-block"> 长期沉迷于玩手机会使孩子变得越来越孤僻，不愿与外界交往，性格也越来越怪异，整日沉迷在网络虚玄世界，迷迷糊糊，很容易诱发他们自闭症、孤独症等心理疾病；还会出现过度依赖网络症，导致注意力、记忆力下降，导致抑郁、焦虑等情绪问题。</p><p class="ql-block"> 手机成为亲情的杀手。世界上最遥远的距离莫过于我们坐在一起，你却在玩手机，会让多少父母感到一些悲凉。</p><p class="ql-block"> 4.学习成绩直线下降</p><p class="ql-block"> 只要有手机的学生，无一例外成绩下降或成绩较差。因为只要有手机，就一定会想时时玩弄，根本不会去听老师讲的知识。迷恋网络玄幻小说、打网络游戏极易上瘾，根本无法控制，甚至肆无忌惮，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。上课昏昏沉沉，对枯燥的学习更是失去兴趣，学习成绩一落千丈。凡是出现成绩突然下滑、厌学、逃学、辍学的，家长一定要引起重视。</p> <p class="ql-block"> 近日，教育部办公厅针对学生使用手机对学校管理和学生发展带来诸多不利影响问题，特下发《教育部办公厅关于加强中小学生手机管理工作的通知》，明确规定中小学生原则上不得将个人手机带入校园。学生确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、书面提出申请，进校后应将手机交由学校统一保管，禁止带入课堂。</p> <p class="ql-block"> 手机作为一种通讯工具，在提供快捷便利的同时，现在也给课堂学习带来了许多影响。课堂上，未尽的聊天、未完的游戏、小说，严重影响了同学们的听课效率和质量，为严肃课堂纪律，活跃课堂气氛，提高课堂效率，营造良好学风，我校向全体家长发出如下倡议：</p><p class="ql-block"> 一、不给孩子配备手机。</p><p class="ql-block"> 家长要牢记“要毁一个孩子，就给他一部手机”。若为了方便联系，建议配一部仅能接打电话，不能上网的手机，并且仅限于家里使用。如果现在已经配了，必须保管在家长手里。</p><p class="ql-block"> 二、不玩手机游戏。</p><p class="ql-block"> 不要答应孩子玩一两小时手机游戏的要求。这不是简单玩一两小时的问题，玩前会想，玩后会回味。有了一次，孩子会想尽一切办法继续玩第二次、第三次……。实践证明，手机游戏连续玩三两天就会上瘾。与其以后后悔，还不如现在当机立断，不让孩子玩。应立即删除手机里的游戏，从我做起，远离电子游戏。</p><p class="ql-block"> 三、严格控制使用时间。</p><p class="ql-block"> 家长必须要控制孩子使用手机的时长，最好坚持“非必要不使用”的原则。由于学习或其他等需要，多多少少会用到这些电子产品，那么这个时候，请家长控制孩子使用的时间，每次不要超过1个小时。</p><p class="ql-block"> 四、了解学生在用手机做什么。</p><p class="ql-block"> 在学生使用手机时，必须要在家长监管下进行，并且家长要及时了解学生此刻浏览手机哪些内容，包括孩子在用哪类社交软件，了解与哪些人交往，谨防网络诈骗和与不良人员接触，规避一些色情、暴力等不利于青少年身心健康的内容。不让孩子依赖手机来完成作业。</p><p class="ql-block"> 五、家长做好引领示范。</p><p class="ql-block"> 家长在家里尽量放下手机，与孩子一起多读书，做学习型家长，增强亲子关系。利用假期带孩子走出家门，参加公益活动、各类运动，体验生活，领略大自然风光。</p> <p class="ql-block"> 同学们，你一个简单行为可以塑造自己的一堂课，你高效的一堂课可以换回一天的收获，你一天的收获可以完成日月的积淀，日月的积淀可以累聚饱满的知识，等到知识的幼苗茁壮成参天之树时，成功就在此起航!同学们，请主动放下手机，不让美好的时光从拨动手机的指间滑过。从我做起，从现在做起，远离手机诱惑，健康快乐成长。</p> <p class="ql-block">编辑:兰玉琼</p><p class="ql-block">初审:张晓梅</p><p class="ql-block">终审:陈贵铨</p> 手机
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