健康科普云讲堂：远离甜蜜的诱惑

10月31日，由哈尔滨市卫生健康委员会、哈尔滨市疾病预防控制中心主办的“2023年健康素养促进项目-健康巡讲”主题宣传活动第二期如期开展。活动旨在普及健康知识、倡导健康行为、提供健康服务、优化健康环境。

哈尔滨市疾控中心2023“健康科普云讲堂”（第二场），哈尔滨市第一医院内分泌科一病房主任柳杰做客直播间，以《远离甜蜜的诱惑》为主题开展科普讲座。

说到“甜蜜”，大家首先会想到一种疾病，那就是糖尿病。高热量饮食和久坐的工作方式使得越来越多的“小糖人”出现在大众视野。这种“甜蜜”却又令人闻之色变的疾病是影响人类寿命的主要危险因素之一。

柳杰介绍，民以食为天，而对糖尿病人来说，饮食更是天大的事，吃得合理血糖就好；一餐吃不对就有可能影响血糖水平。此外，糖尿病人在运动前、中、后都要遵循科学的方法以保证自身安全。

想要了解更多的健康素养科普，请观看直播回放：

【直播】哈尔滨市疾控中心2023“健康科普云讲堂”

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