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健康成长作文

健康成长作文四篇

在日复一日的学习、工作或生活中，大家都接触过作文吧，作文

根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。写起作

文来就毫无头绪？下面是店铺为大家整理的健康成长作文4篇，欢迎

阅读与收藏。

健康成长作文篇1

我翻开健康成长的第一章，映入眼帘的便是“强我体魄”四个大

字。是啊！即使有再高的地位、再多的荣誉、再好的名声，没有一个

强健的体魄给你作支撑，那这些名誉头衔又有什么意义呢？有人做了

一个这样的比喻：健康是“1”，其它的一切都是“1”后面的“0”。

如果“1”没有了，那“0”还有用吗？

健康是每个人乃至每个国家都不容忽视的问题。生命在于运动，

我们班上有一些女生因为平时锻炼太少，上体育课时，体育老师安排

的几个简简单单、轻轻松松的任务都完成不了。我觉得我们青少年要

积极参加自己喜欢的体育活动，好好锻炼，增强自身体质。

生长在今天的我们是幸运的，也是幸福的。我们是祖国未来的接

班人，如果不锻炼出好体魄，怎能使我们的祖国走向世界前列、走向

繁荣富强呢？青少年时期是人生最瑰丽的时光，正是处于如诗如画、

如梦如幻的美好时期，我们要趁现在的人生黄金期为我们的人生漫漫

路打好身体基础。

其实，在日常生活中多多锻炼身体的好处是显而易见的，它可以

使人头脑清醒、思维敏捷，它能提高人体免疫力和供氧能力，可以提

高我们的肌肉的力量和耐力；而且在心情郁闷时出去运动运动就能有

效宣泄、释放郁闷的心情，尤其是在遭受挫折后产生的冲动能被压抑

或转移。

我们生在一个高科技社会，得到的东西是旧社会的人遥不可及的，

但我们所受到的压力也是旧社会的人不敢想像的，现在有些家长望子

成龙、望女成凤的心情太过迫切，成天给我们压力，剥夺我们的休息

时间，给我们报补习班，请家教，逼得好多青少年心烦、郁闷，有的

甚至选择轻生：山西某中学一位年仅12岁女生因不堪学习重负，留下

一份遗书，自缢身亡。重庆某高中一位学生，她的父亲和母亲都在经

营公司，给她报了许多补习班，请了许多家教，她整天除了学习还是

学习，弄得她头昏眼花。在一次考试中不幸“坠入深谷”，望女成凤

的父亲得知女儿名落孙山，不仅没有安慰她，反而臭骂了她一顿。看

见父亲的横眉怒目，气急败坏的她冲进房间，痛哭了一阵。第二天，

就投河自尽了，幸亏被好心人救起，不然一个好好的生命就从此消失

了。

健康成长作文篇2

人的生命是有限的，而以一个健康的身体、快乐的渡过自己有限

的一生，是我们每个人所向往的。它需要我们在日常的生活中随时随

地的注意保持积极、乐观、向上的心态，不能因为一时的困难、挫折

就丧失面对生活的信心。

像张海迪阿姨，她从小就瘫痪，后来因为种种原因不能上学。但

是她从来没有放弃对生活的渴望，她自学成才，写出了她的小说《轮

椅上的梦》。

奥斯托罗夫斯基，因为参加卫国战争，身体受伤，导致双目失明，

身体瘫痪。但是，他并没有放弃自己对生活的追求，而是凭着顽强的

毅力创作出著名的《钢铁是怎样炼成的》一书，并通过书中主人翁保

尔，留给世人一段著名的人生格言：“人最宝贵的东西是生命，生命

属于我们只有一次。一个人的生命是应当这样渡过的：当他回首往事

的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻，这样在临

死的时候，他就能够说：我整个的生命和全部的精力，都已献给世界

上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争！”面对这些身虽残心不残，

以乐观向上的精神，谱写了向生命中作华丽乐章的勇敢的人们，我们

这些肢体健全的健康人有什么理由不关爱健康，不珍惜生命呢？

生命有顽强一面，常常百折不饶，但有时也很脆弱，需要精心的

呵护和珍爱。

不管在我们春风得意的时候，还是遭遇挫折的时候，我们都要珍

爱自己的生命，珍爱自己的身体，珍爱自己的健康。

健康成长作文篇3

健康是幸福生活的前提，身体健康是每个人的愿望，无恙，才会

岁月静好。

疫情考验着我们，只能裹足在家。生命在于运动，为了保持身体

健康。在这段特殊的时期里，我决定制作一个“居家健身计划”。计

划堪称完美，重要的是落实。为了显示决心，我特地请老妈监督我。

老妈高兴地答应了。

一日之计在于晨。疫情期间依然要早睡早起，可是清晨是最考验

意志的时候，我努力战胜瞌睡虫的袭击，在早上六点十分就准时起床。

早上头脑是最清醒的，很快我就完成了当天要背的一首诗。晨读完毕，

开启传说中一分

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