深入、有效的沟通方式，幸福、健康的理念是经营幸福婚姻的前提

幸福、和谐的婚姻永远只占少数。大部分是凑合、不合适的婚姻。这不是悲观，请记住我的话：这才是真正的现实，二八定律照样适用于婚姻。

凑合和不幸福的婚姻必须尽快调整。在现实生活中，绝大部分都是一方想调整，另一方不想调整，或者双方都不想调整。如果双方都想调整的话，哪里有经营不好的婚姻呢？

一般来讲：一方愿意调整或者双方都不愿意调整的居多。下边说重点。

如果双方都不愿意调整呢？由心理师评估婚姻关系，看看婚姻关系中存在的问题，仅改变涉及夫妻关系一方的即可。

比如，丈夫对妻子管束太多，不尊重妻子的合理、健康生活模式。咨询的方向就是鼓励妻子大胆争取自己的生活空间、权利和自由。绝对不允许婚姻成为束缚人性、自由、健康的地狱；绝对不允许婚姻成为一方管束另一方的劳教所；绝对不允许婚姻成为一方指责另一方的道德大课堂；

夫妻双方必须正视自己的问题，你不爱对方可以；你不和对方过性生活可以；你和对方冷战可以；决不允许你打着“爱”的幌子做束缚人的自由、束缚心灵、束缚健康生活模式的行径。

如果婚姻成了地狱、劳教所、被批判指责的大课堂，任何人都有权利和自由离开这段婚姻。犯法的必要受到法律制裁。同样，婚姻中，一方做的明显不尊重对方、过分干涉对方、语言行为攻击对方、情绪化、爱激动等等。这样的一方不配得到幸福的婚姻，不配做丈夫和妻子。如果对方选择忍受你的除外。

我明确的讲：“在中国，离婚率还是太低了！根据二八定律，比较和谐、幸福的婚姻只占百分之二十左右，剩下凑合、不幸福的百分之八十的婚姻为什么没有都离婚？难道是你们调整好了？那绝对不是！就是你们打肿了脸充胖子，说什么我们很幸福，还不停的骗你们的下一代去为结婚而结婚”。

解决不幸福婚姻的方式很简单！务必敢于拿出足够的勇气去争取本属于自己正常的权利和自由。夫妻务必以互相尊重、理解的口气，还得坚定的语气表达自己对对方的具体的不满；表达自己人生的底线是什么，你绝对不能碰；表达自己内心真实的想法和想要追求的自主权利和自由；勇敢表达：我真的不喜欢你了，请原谅，我真的没法凑合了，不是你不好，只是，我们不合适；

天大的问题都要心平气和。而且，坚定、明确、具体的表达自己的想法和真实感受。这是非常重要的。唯有这种有效的沟通才有可能让对方了解一个真实的你。也唯有这样有效的沟通才会让对方重新思考，要不要和你继续。

经营好幸福婚姻的秘诀只有一个：不管是性生活、私人感情、性心理、情感、金钱、个人权利和自由方面，你敢不敢、有没有足够的智慧和真诚、尊重以各种方式、深刻而细致的告诉对方，让对方真正、彻底、深入的了解你；然后，给对方适应、调整的机会和时间。

在经过半年适应和调整之后，对方依然无法接受、理解你的行为、思维的，分手。那时候的分手因为是建立在足够有效、全面、深入沟通基础上的，一般来讲，分手也是心平气和的。这样，所有的婚姻就形成了两种：一种就是经过用心磨合，最后，无法磨合好，而心平气和分手的。分手后，双方取得再次结婚的权利和自有；一种就是经过用心、深刻磨合达到双方基本满意的，这就是比较幸福的婚姻了，双方可以互相帮助、相互支持的过幸福生活了。

务必要注意：婚姻只是个鞋子，夫妻双方的幸福和健康就是双脚。婚姻可以调整、改变、放弃，而幸福和健康绝不可以放弃。必须是婚姻为双方的幸福、健康保驾护航。而绝不能本末倒置，为了维系痛苦的婚姻而牺牲自己的幸福和健康。

你对了，世界就对了；你对了，婚姻就对了；你对了，一切就对了；心理学就是为了解人类自己而来的科学，就是一切知识之母，一切智慧之母，一切幸福、健康、成功之母。

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