黄芪泡水防病又保健，搭配“良配”一起喝更好

　　农村有句俗语：“黄芪泡水，防病又保健”，据中医记载它具有补气固本的功效，适当补充，可以改善气虚、增强体质的作用，中老年人常喝可以延年益寿，爱喝的人，是否知道，其实黄芪也有“良配”，若是能搭配在一起喝，好处或能翻倍。

　　黄芪配栀子，改善上火现象

　　吃辣、吃油腻、熬夜、情绪不稳，使体内的火气越来越大，针对这样现象，不妨将黄芪和栀子搭配在一起，用白开水泡着喝，首先黄芪属于温性中药，有滋补的作用，但长期饮用也可能会加重体内火气，而栀子是寒性食材，“寒热相撞”，正好可以相互抵消，坚持喝可以去火，改善便秘的症状，特别是体虚的人，到了夏天会特别的燥热，脾气也会变差，常喝黄芪栀子茶，可以改善身体燥热的现象。

　　黄芪配山楂，健脾养胃

　　黄芪里面的中药成分，可以提高身体免疫力，使体内的垃圾、病毒更好的排出体外，有温脾胃的功效，而山楂里面的营养成分，有开胃健脾的功效，可以缓解消化不良的症状，保护脾胃健康，这两者相结合在一起，功效自然会加倍，共同起到守护脾胃健康的作用。

　　黄芪配生姜，祛湿驱寒

　　不良的饮食习惯，使现代人体内的寒气、湿气也来越重，长期以往也会影响人的脾胃健康，寒气体重的人，多表现为怕冷、虚胖、一年四季手脚冰凉，而生姜具有祛寒的功效，但是味道浓烈，直接食用人的肠胃会受不了，而黄芪具有改善气虚和作用，这两种搭配在一起，可以促进血液流通，将体内的寒气、湿气更好的排除体外，水肿、手脚冰凉的症状也会慢慢恢复。

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