云竹老师讲解黄芪的八种搭配

一：黄芪麦冬饮

食材：

黄芪10克、麦冬3颗

功效：

提高身体免疫力、 清除体内的自由基,还可以

润肺清心、益胃生津,镇静催眠。

二：黄芪陈皮饮

食材：

黄芪10克、陈皮5克

功效:

可以消水肿和保护心血管系统、提高免疫力,缓解困倦气短。

三：黄芪红枣饮

食材：

黄芪10克、红枣2个

功效：

可以和中益气：养血安神、利水消肿,适合气血不足的人群饮用。

四：黄芪西洋参饮

食材：

黄芪10克、西洋参5克

功效：

具有补气健脾、养阴、生津、固表等功效,适量

服用可以增强机体免疫力、抗病的作用。

五：黄芪枸杞饮

食材：

黄芪10克、枸杞5颗

功效：

具有扶正固本、益气养血的功效,适合气血不足的人群饮用，而体内湿热的人群不宜饮用。

六：黄芪茯苓饮

食材：

黄芪10克、茯苓5克

功效：

黄芪茯苓泡水喝,对气虛自汗、水肿等有一定的缓解作用，还可以和气养血、健脾祛湿。

七：黄芪玫瑰饮

食材：

黄芪10克、玫瑰花3朵

功效：

具有益气活血疏肝的功效,还可以排毒养颜补气益血。

八：黄芪菊花饮

食材：

黄芪10克、菊花3朵

功效:

可以清肝明目、补中益气、疏散风热,还可以美容养颜。

#云竹养生#

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