【苹果醋可以减肥吗？】

苹果醋可以减肥吗？

2020-03-23 20:02:33  

苹果醋可以减肥吗？

您好，苹果醋能减肥，苹果醋之所以能减肥，是因为发酵的苹果中含有果胶，这种果胶有助于降低脂肪含量。苹果醋中所含的“果酸素”有3000-8000万个果酸分子，不进入血液，不经过肝脏代谢，直接作用于人体肠壁，并与食物中的脂肪团紧密结合，彻底阻止大分子物质如脂肪、多糖的吸收，从而达到快速减肥的目的。

2020-03-24 20:12:32

您好,苹果醋能帮助减肥,但长期食用也不太合适,毕竟对于身体还是会有副作用的,所以建议你还是要从饮食上做到少吃多餐,控制一下自己的食欲,因为太胖的人一般都会比较好,所以不能坚持运动。

2020-03-23 12:07:36

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