首页资讯喝苹果醋能减肥吗？

喝苹果醋能减肥吗？

来源：泰然健康网时间：2024年12月27日 00:14

食疗减肥是大家都公认的健康减肥方式，而喝苹果醋就是其一，那么，苹果醋真的能减肥吗？下面就来看看小编的介绍吧。

苹果醋能减肥吗？苹果醋其实并不能减肥。除了一些卖类似产品的商家大肆吹捧外，没有那位营养师或健康专家会支持苹果醋减肥的说法。况且，苹果醋不但不能帮我们减肥，反而还会伤害我们的身体。

喝苹果醋能减肥吗？

因为人在正常情况下，胃液的PH值在0.9—1.8之间，也只有保持胃液的PH值在正常情况下才有利于食物的消化吸收。喝醋或是某些苹果醋产品，就会破坏这种酸碱平衡，使胃液的消化功能被削弱。所以，苹果醋的减肥真相就是通过妨碍正常的吸收来扰乱我们的消化功能。久而久之你的胃一定会受到破坏，因此想要减肥一定要寻找安全减肥的方式，不是任何食疗都是有效的。

上文是关于苹果醋做出的介绍，小编提醒：不论你采用什么减肥方法都任重而道远，只有坚持到底才是胜利。

食谱：http://jianfei.fh21.com.cn/ys/sp/