【苹果减肥法的危害？】

苹果减肥法的危害？

2020-05-22 16:54:44  

苹果减肥法的危害？

危害：苹果减肥法主要是通过脱水来达到减肥目的，而脱水减肥对人体的危害是很大的，很多减肥者在减肥的过程中会感觉全身无力，头晕，心跳加速，视力模糊，这些都是由于钠离子失衡所造成的，长期缺少钠离子，会对人体的心肺功能，神经系统，肾脏产生不良影响。另外，缺乏盐也会降低皮肤的锁水能力，水分迅速蒸发，从而产生细小的皱纹。在苹果减肥法有了好的开端之后，就可以运用其它的减肥方法，例如，保持良好的饮食习惯，加强身体锻炼，然后再持续实施苹果减肥法，这样就可以保持好的减肥效果了。

2020-05-23 17:04:43

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