心理健康教育中心举办心灵纸飞机启航活动

一纸晴空，畅游万里。为学习贯彻教育部等十七部门《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025）》相关要求，落实学校“三全六专”育人实践，引导学生正确面对挫折与压力，提升心理调适能力，展现出当代大学生的青春活力与积极健康、向阳生长的学习与生活动力。12月21日下午，心理健康教育中心在师生活动中心举办心灵纸飞机启航活动，吸引900余名师生现场体验。

本次活动包括文字抒情、创意彩绘、手工折纸、制作分享、作品放飞五个环节，为同学们提供了展现创意和梦想的机会，勾勒出青春飞扬的精神画卷。同学们尽情发挥自我想象力和创作力，将对未来的祝福期待或当下的烦恼困惑写在纸上，并描绘上自己倾心的图案，折叠成独属于自己的情绪纸飞机。虽然天气严寒，但活动现场人头攒动、热闹非凡，同学们将携带各自心意的纸飞机抛向天空，在欢声笑语中以情绪纸飞机飞出的距离展示折叠技能、互诉内心烦恼，彼此鼓励以乐观向上的心态拥抱美好、乐享生活。非织造221程偲妮说：“这个活动让我想起童年的场景，仿佛与过去的自己再一次对话，重新体验了经历过的美好时光，缓解了考试季的压力，积攒了更多的勇气面对不确定。”

本次心灵纸飞机启航活动是将美育、劳动教育与心育相融合的创新途径，以轻松的方式让同学们发现、了解并治愈内心暖意未达之处，既锻炼同学们用多种方式建构内心世界，更激发了奇思妙想的创作灵感和自我心理关照能力，心理健康教育中心也将持续推出多样的心理健康主题教育活动，协助同学们在迎接挑战的过程中不断超越和完善自我，绽放青春力量，飞扬青春梦想。

（文：钱圆圆；图：心理健康教育中心；审核：金艾裙、杜松涛）

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