120斤瘦到98斤记

120斤瘦到98斤记
5.31

个人信息
身高: 164cm
初始体重: 60kg
目标体重: 49kg
今日体重: 53.20kg
比上次增加: 0.40斤

饮食
早餐: 坚果吐司➕蛋糕
中餐: 卤菜➕青豆炒肉➕米饭
晚餐: 青豆炒肉➕香辣土豆丝➕清炒冬瓜➕米饭
饮水: 1200ml

运动
今天没有运动哦

支出
共
1⃣ 又到了好物分享时刻啦，最近又入了一款减脂欧包，氧默家的欧包，就是和之前做三明治的吐司一个品牌哟～我拍的是蛋黄馅的，馅真的好多哇！饱腹感很强，️好几种口味呢！主要是真全麦，咱们减脂女孩可以放心冲
2️⃣ 五月就结束啦，新的一月要加油～

今日摘抄
“慢慢理解世界，慢慢更新自己”

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