青少年补钙吃什么牌子钙片好

一般来说，青少年补钙吃汤臣倍健、迪巧、钙尔奇、妈咪爱、盖意利等牌子钙片比较好。

1、汤臣倍健：

是一个知名的中国品牌，提供多种维生素和矿物质补充剂，钙片通常含有维生素D和钙，有助于促进钙的吸收和骨骼健康。

2、迪巧：

是一个国际知名的钙补充剂品牌，提供不同形式的钙片，包括咀嚼片和液体钙，适合不同年龄段的青少年。

3、钙尔奇：

是辉瑞公司的一个品牌，提供多种钙补充剂，包括含有维生素D的钙片，有助于促进钙的吸收。

4、妈咪爱：

是一个专注于儿童和青少年健康的品牌，钙片通常含有维生素D和其他有助于骨骼健康的成分。

5、盖意利：

是一个德国品牌，以高品质的凝胶状钙补充剂而闻名，这种剂型有助于提高钙的吸收率。

在选择钙片时，应咨询医生或营养师的建议，确保选择的钙片适合青少年的年龄、健康状况和特定的补钙需求。此外，钙的吸收需要维生素D的帮助，因此，选择含有维生素D的钙片有利于钙的吸收和利用。

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