功能下降怎么办？

身体的功能下降是老年人常见的状态，其常见的原因有许多。对于功能下降，可以从以下几个方面进行防治：

1.保持适度的体力活动：体力活动可以帮助提高身体的机能和免疫力，减缓功能的下降，延缓身体的老化。

2.饮食调整：适当地根据自己的需求食用营养丰富的食品，尤其是富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。

3.心理调适：老年人的身体功能逐渐下降和生活环境的变化会给日常生活带来一定的影响，而合理的心理调适可以减轻老年人心理压力，有利于身体的恢复。

4.药物治疗：身体功能下降是由于多种因素造成的，药物在治疗过程中有一定的作用。

5.定期体检：经常的体检可以及早发现问题，以便于及时的干预治疗。

6.遵循医嘱：如果患有一些慢性疾病，需要遵循医嘱，合理的使用药品，排查各种风险，避免药品滥用和不当使用，减少不利影响。

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