女生必备的10个超实用技能，快来学

女生必备的10个超实用技能，快来学！
女生们，想要在人群中脱颖而出吗？这里有10个超实用的技能，帮你轻松变强大！
练气质
每天走路夹臀，练出臀腰比
坐姿端正，不翘二郎腿
保持牙齿整洁、干净
坚持护肤，干净清爽，对着镜子练微笑
衣着大方、干练，有自己的风格
配饰简单、可以轻奢
练沉稳 ‍♀️
控制表达欲，先听后说
练就处变不惊的能力，3秒内震惊，5秒内回复如初
对发生的事情保持开放性态度，不妄下结论
对人事物都保持正面评价
练脸皮
懂得拒绝
亮明自己的底线和原则
主动向欠债的人要求还钱
自己取得的成绩坚决捍卫
练自信
对自己的身材自信，不要身材焦虑
停止比较、羡慕、嫉妒
对自己的笑容自信，微笑是一个人的武器
走路挺胸抬头，敢于接受别人的赞美
跟人沟通或倾听时，眼神坚定，看对方眼睛
练闭嘴
家庭资产情况绝对保密
和另一半的矛盾、争执不外传
家里的目标、规划不透露
自己的秘密守口如瓶
练自律 ‍♀️
进行一次户外长跑，充分调动体内的多巴胺
给自己储备优质的电影、纪录片和书籍
坚持对自己的成长进行复盘，不断弥补自己的短板
练格局
看历史纪录片，品前人的智慧
看当代人的奋斗史，明自己的不足
看励志女人的一生，探索适合自己的人生路
练身材 ️‍♀️
平时多参加有氧运动，比如跑步、游泳、练瑜伽
做健美操
女性要柔，练习瑜伽，增加韧性
练口才
看辩论赛，储备思维
听播客，拓展认知
对着镜子练习说话
经济独立
学习技能，让自己值钱
开展副业，让自己有钱
不断学习，让自己更加有钱

女生们，快来试试这些技能吧！让你们在人群中闪耀光芒！

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