秋日养生秘籍：地黄膏的神奇功效

秋日养生秘籍：地黄膏的神奇功效
秋天到了，又到了制作地黄膏的好时节。

这款膏方对于阳后身体不适的人群有着显著的保养效果。地黄被誉为补血滋阴的圣药，新鲜地黄榨汁后，经过长时间熬制（大约3小时），最后加入枣泥和蜂蜜，食用时可以搭配少许黄酒。

从2021年开始，每年服用一段时间的地黄膏，身体状况确实有所改善。最明显的效果是大便变得正常，以前每2-3天一次，现在每天早上都迫不及待地想要排便。

通过食疗养生，地黄膏不仅美味，还能帮助你保持健康。️

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