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1月23日：孕期体重管理全攻略，当个辣妈So easy

来源：泰然健康网时间：2024年12月27日 13:21

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“自从媳妇怀孕后，鱼虾每天必上餐桌，燕窝、虫草等名贵货也请进家门。”

“为了老婆和宝宝，我买了一堆营养品，钙片、叶酸、维生素片一个不落。”

孕期吃得多，就能保证胎儿和妈妈的营养需求吗？

“母肥儿壮”，那画面太美不敢想••••

如何长胎不长肉？别担心，本周六，玛丽亚准爸妈大学，特邀营养专家为您全方位诠释孕期营养、饮食注意事项，有了专业人士的指导，让我们迎接美味的、安心的新年，妈妈乐，宝宝欢！

活动亮点抢先看：

一、孕期营养需求大揭秘

孕期能喝茶么？能吃冰淇淋吗？天然鲜奶好还是孕妇奶粉好？吃得多就一定补得多吗？孕期饮食求质还是求量？特邀营养专家为您释疑传道，让疑问迎刃而解。

二、孕期体重管理全攻略，当个辣妈soeasy

怀孕后臃肿的体型、笨拙姿态，让妈妈们觉得出门是一件需要鼓起勇气的事情。如何有效控制体重、均衡营养，专家为您支招，美美当辣妈！

三、孕期运动

孕期多做些运动，可缓解身体各方面的不适，合理运动还可以控制自己的体重，老师不仅现场教学美美韵律操，还可以学到早期的婴儿互动手指舞哦•••

四、狂欢砸金蛋好“孕”享不停

参加课程的孕妈妈都有抽奖砸金蛋的机会，大奖等您来，好“孕”享不停。

活动主题：孕期营养全指导

活动时间：2016年1月23日（周六）上午9:30——11:30

活动地点：玛丽亚住院部7楼多功能厅

参与人数：50对准爸妈

报名方式：

1、拨打24小时热线电话：68892888，88858965，预约报名

2、登陆www.mlyfc.net，在线咨询预约报名

3、莅临玛丽亚医院导医台、客服中心现场报名

4、关注玛丽亚官方微博在线预约报名