按什么穴位快速排便？

按什么穴位快速排便？

中年过去就是老年 提问于2022-09-13 14:12:38 其它

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可以按阑门穴这样就快速排便，穴位的具体位置是在肚脐的上方，按摩手法是顺时针、逆时针各二十至三十圈即可，需要比较用力按。如果经常便秘的话还是需要多吃新鲜水果和蔬菜的，同时也要多喝水，养成良好的习惯，慢慢改善，后期就会越来越轻松的。

中年过去就是老年 2022-09-16 11:30:25

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