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生活中必须关注的66个健康话题

来源：泰然健康网时间：2024年12月27日 14:57

《生活中必须关注的66个健康话题》选择了人们在生活中必须关注的66个健康话题作为介绍对象。这66个健康话题，内容大致上包括五部分：民以食为天，吃要讲科学；治病不如防病；认识癌症，预防癌症：医学应以促进人的健康为目标；烟酒油盐与健康。它们不仅记述了这些年来，作者越来越多地认识到治病不如防病，而针对如今多发的慢性疾病，预防之策主要在于摒弃不良的生活行为、建立健康的生活方式；而且记述对一些疾病现象、生活事物、医学成果等的进一步理解，希望与广大读者共同分享。这些文字既算不上对医学深入的探讨，也缺少对健康的哲理分析。不过，要算是医学知识的普及或是对健康理念的推广，大概还是可以的。

健康的生活，需要健康的方式，而《生活中必须关注的66个健康话题》这本书，就是让我们以一种健康的方法更好的生活。

杨秉辉，男，复旦大学上海医学院内科学教授、博士生导师。

从事内科及全科医学工作近50年，曾因肝癌的研究成果获国家科技进步奖一等奖以及其他多项奖励。

业余从事钢笔风景写生近30年．曾出版《杨秉辉风景速写》及《杨秉辉风景写生画》画集，在上海美术馆、昆山侯北人美术馆等举行个人画展及参加“跳跃的旋律”七人钢笔画联展，巡展于江浙五城市。钢笔写生画《维多利亚港》、《上海世博会瑞士馆》分别获全国第三届、第四届钢笔画展银奖、铜奖。

民以食为天，吃要讲科学

1.“病从口入”有新解/2

2.饭还是要吃的/5

3.吃点东西无需担心酸碱/lO

4.“节约基因”有功也有过/12

6.真该感谢沃伦和马歇尔/18

7.应当改革共餐制/21

8.分餐制既避免浪费，又有益于健康/23

9.家中分餐，宜老益少/25

治病不如防病

11.铭记布伦伯格先生的贡献/32

12.澳大利亚抗原、HAA与“两对半”/36

13.不说“大三阳”和“小三阳”了/39

14.谁说得了“乙肝”难长寿/42

15.乙肝宫内感染，准父母应重视/45

16.糖尿病岂止尿中有糖/47

17.恶心、呕吐并非都是胃病/50

18.得了胆囊炎、胆结石，吃点油的东西试试/52

19.提防“经济舱综合征”/54

20.谨慎用药，呵护肝脏/57

21.人类在不断战胜传染病/60

23.感冒输液的四大危害/67

24.客观看待化验结果/69

25.正确对待手术风险/72

26.三分治疗，七分护理/74

27.警惕无疾之病/77

28.无疾之病常悄然而至/80

29.重在早期发现/82

30.贵在坚持治疗/85

31.“生”、“育”和“性”/87

32.从眼镜到冠状动脉支架/90

33.从种瓜得瓜到人造器官/94

认识癌症，预防癌症

34.癌是怎么一回事/100

35.癌症其实是可以治疗的/103

36.癌症也有可能治愈/106

37.换个角度看癌症/108

38.从行李的标签说起/110

39.要吸烟还是要健康，任君选择/113

40.应高度关注“癌情”的变化/116

41.有一部分堡垒可能最先突破/118

42.应正确理解“癌症是慢性病”/120

43.少发易治，战胜癌症之路/123

44.肝癌病因有新解/127

45.一个肝癌预防的新话题/130

医学应以促进人的健康为目标

46.“非典”留下的思考/134

47.牙齿健康 “8020”/137

48.请爱护你的肝/139

49.保健领域里的“量”和“效”/142

50.免疫力未必都要提高/144

51.盛夏严冬老人更要当心/146

52.也说地球只有一个/149

53.维多利亚宣言，健康之基石/152

54.医学之最终目的是促进人的健康/155

55.从治愈医学到照顾医学/158

56.最好的医生还是医生/161

57.全科医学，一门新型的临床医学/163

58.全科医生，你家的朋友/166

59.健康检查应该查健康/169

60.医学授人健康，何必强调中西/171

烟酒油盐与健康

61.吸烟史话/176

62.小城帕罗恩的纪念碑/179

63.饮茶的文化与保健作用/182

64.油之功过论/186

65.杨白劳的悲翩与盐/190

66.白糖并不赛砒霜/193

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