减脂必备！无糖低脂青稞饼，美味又健康

减脂必备！无糖低脂青稞饼，美味又健康
最近一直在寻找适合减肥期间的主食，米饭和面条虽然好吃，但真的不太适合我现在的情况，哈哈哈。最近发现了一款健康主食——宋格格青稞薄饼，一袋里有十二张，打开就能吃，超级方便！

这种饼的膳食纤维很多，饱腹感很强，作为低脂饱腹的主食非常适合。中午的时候，我爸我妈吃米饭，我就把菜和炒藕片放在饼里，裹两下就能吃。这个饼有一点咸味，嚼起来特别香。

做成卷饼也很好吃，总之怎么吃都好吃！特别推荐大家在减脂期间吃粗粮，因为粗粮更健康，饱腹感高，膳食纤维足，特别适合三高的朋友。

我也在吃全麦的薄饼，觉得这个口感更好一点，比较细腻，嚼劲十足。我还喜欢把它放在烤箱里烤一烤再吃，会更薄脆一点，就像吃零食一样，太幸福了！

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