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针灸涌泉艾灸减肥有用吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月27日 19:02

核心提示：涌泉穴是足少阴肾经的第二经穴，也是足少阴肾经的第一经穴。针灸涌泉穴有一定的减肥作用，但其作用有限，只能作为辅助减肥的方法。中医认为肥胖主要是由于痰湿、湿热以及脾虚、气虚所致，多是由于不良的生活习惯、饮食不规律导致的。

涌泉穴是足少阴肾经的第二经穴，也是足少阴肾经的第一经穴。针灸涌泉穴有一定的减肥作用，但其作用有限，只能作为辅助减肥的方法。中医认为肥胖主要是由于痰湿、湿热以及脾虚、气虚所致，多是由于不良的生活习惯、饮食不规律导致的。

1、痰湿：是指脾之运化失职，使得痰浊在体内停滞，聚而成毒，痰湿过盛，会导致脂肪堆积。通过针灸涌泉穴，可以使足少阴肾经得以疏通，促进体内痰湿的排出，对于痰湿型肥胖具有一定的治疗效果;

2、湿热：是指水湿之邪，阻滞了脾胃的运化功能，导致不能及时消化、吸收摄入的营养，使得脂肪堆积，从而引起肥胖。针灸涌泉穴可以使足少阴肾经得以疏通，促进体内水湿的排出，对于湿热型肥胖具有一定的治疗效果;

3、脾虚、气虚：脾虚、气虚会导致体内的水谷不能运化，导致营养不能正常地被吸收，堆积成脂肪，进而引起肥胖。通过针灸涌泉穴，可以使足少阴肾经得以疏通，促进体内水湿的排出，对于脾虚、气虚型肥胖具有一定的治疗效果。

虽然针灸涌泉穴具有一定的减肥效果，但由于穴位的特殊性和针灸的强度并不能完全掌控，所以还是建议在专业人士的操作下，选择有经验的针灸医生进行治疗，以免出现其他意外，造成不良后果。此外，减肥还可以通过控制饮食、适量运动进行，不建议仅依靠针灸治疗。

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