减肥期间想喝粥？这些低热量选择你知道吗

减肥期间想喝粥？这些低热量选择你知道吗？
减肥期间想喝粥？别担心，这里有一些热量低于200大卡的速食粥推荐，让你既能享受美味，又不用担心发胖！
仲夏夜 无糖紫米香芋啵啵
热量：112大卡/罐（208g）
这款粥的热量非常低，适合减肥期间食用。
度小餐 无糖薏仁芡实啵啵
热量：118大卡/罐（208g）
薏仁和芡实的搭配，不仅美味还健康。
玩铁猩猩 无糖椰汁啵啵
热量：151大卡/罐（200g）
椰汁的清香让人难以抗拒。
陌上田园 无蔗糖玉米粥
热量：74大卡/罐（320g）
玉米的天然甜味，热量也不高。
娃哈哈木糖醇八宝粥
热量：167大卡/罐（350g）
经典的八宝粥，热量控制在合理范围内。
完达山木糖醇八宝粥
热量：143大卡/罐（320g）
八宝粥的丰富营养，热量也不高。
亲亲 无糖八宝粥
热量：169大卡/罐（360g）
经典的八宝粥，热量控制在合理范围内。
津沅 木糖醇八宝粥
热量：97大卡/罐（280g）
八宝粥的丰富营养，热量也不高。
银鹭藜麦燕麦粥
热量：111大卡/罐（280g）
藜麦和燕麦的搭配，营养又健康。
艾麦 无糖燕麦粥
热量：86大卡/罐（190g）
燕麦的天然营养，热量也不高。
原味燕麦粥罐头
热量：128大卡/罐（298g）
原味的燕麦粥，热量控制在合理范围内。
麦谷馋 澳洲无蔗糖燕麦粥
热量：117大卡/罐（200g）
澳洲的无蔗糖燕麦粥，健康又美味。

减肥期间选择这些低热量的速食粥，既能满足你的味蕾，又能保持身材。记得搭配一些蛋白质丰富的食物和蔬菜，让你的减肥计划更加顺利！

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